Een interior decorator zei ooit: 'Ramen zijn de ogen van je woonkamer. Net als de ogen van een vrouw maak je deze mooi op'. Als ik wandel in een straat, maken bloemen in of voor de huizen me vrolijk. Die kleuren en speelse vormen, dat beetje natuur tussen al die stenen fleuren een stad op. Tip voor vandaagFleur je straat (en jezelf) op en zet bloemen op je vensterbank. Dit is het verhaaltje van een hond die elke dag door het raam naar buiten keek. Tot de buren bloemen op hun vensterbank...
2 days ago • 1 min read
Tip van de dag: Laat de ander uitspreken en luister écht. Het is ontzettend frustrerend wanneer je tijdens een uitleg telkens wordt onderbroken en je je zin niet kunt afmaken. Dat gevoel kennen we allemaal, toch? En toch… hebben we het zelf ook al wel eens gedaan. Luisteren zonder te onderbreken is moeilijk. Niet omdat we onbeleefd zijn, maar omdat we simpelweg te snel denken. Ons brein loopt namelijk vooruit op het gesprek. Terwijl iemand praat, zijn wij al bezig met ons antwoord, een...
4 days ago • 1 min read
Ik post regelmatig een tip die te maken heeft met kaartjes. Ik noem ze Power Notes. Omdat deze kaartjes of korte berichtjes de power hebben om mensen blij te maken en we dat nooit genoeg kunnen doen. Wist je trouwens dat 27% van de vrouwen een persoonlijk kaartje verkiest boven een geschenk? Een kaartje doet plezier en kost veel minder moeite voor jou! En niet enkel voor een speciale gelegenheid. Het wordt nog leuker als het je lukt om dit kaartje stiekem ergens in te verstoppen: in een...
5 days ago • 1 min read
Dit is een tip uit 2 categorieën, de categorie‘ lief voor jezelf' en de 'lief voor de natuur'. Beide minstens even belangrijk als de lief-voor- anderen tips. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. En het gevoel dat je je steentje bijdraagt aan ons milieu, geeft jou ook een goed gevoel en maakt onze planeet een beetje blijer. Planten zijn goed voor je gezondheid - en niet alleen...
6 days ago • 1 min read
Toen ik laatst bij de tandarts was, hingen er aan de muur kindertekeningen met lieve bedankingen en complimentjes. Van ‘dank u voor mijn rechte tanden’ tot ‘mijn tandarts is de allerbeste!’. Wij, volwassenen, doen dit veel te weinig. Bij kinderen komt dit vrij spontaan. Zelfs complimentjes aan een tandarts. (Ofwel zijn het de mama’s en de papa’s die het influisteren. Wat op zich ook mooi is). Misschien zeggen we een snelle dankjewel bij het buitengaan, maar daar blijft het dikwijls bij....
8 days ago • 1 min read
Dit is een tip uit de categorie 'Lief voor de natuur'. Want we kunnen ook vriendelijk zijn voor de planeet en de dieren. We kunnen ons steentje bijdragen en onze ecologische voetafdruk verkleinen, oa door de tip van vandaag toe te passen. Geef de natuur en het milieu een grote smile! Het hergebruiken van supermarkt zakken is al een goed ingebakken gewoonte, maar toch bestaat ons afval nog grotendeels uit verpakkingsmateriaal. Met een beetje creativiteit en goede wil, hoef je niet alle...
9 days ago • 1 min read
Tip voor vandaag:Wees lief voor jezelf Vorig week vertelde een vriendin me dat ze er onderdoor zat. Ze had het super druk gehad op haar werk, haar mama helpen verhuizen naar een rusthuis en haar zoon moeten rondrijden omdat hij zijn ligamenten gescheurd had tijdens het voetballen. Bovendien hielp ze haar buurvrouw omdat die ziek was en niet uit bed kon. "Neem je wel genoeg tijd voor jezelf?" vroeg ik haar. "Nee, zo egoïstisch was ze niet", antwoordde ze. Maar dat is foute logica! Lief zijn...
10 days ago • 1 min read
April staat in het kader van de lach bij 365 Smiles. Wist je dat je levensduur verlengt door te lachen? Als je lacht wordt elk orgaan in je lichaam positief beïnvloed. Je ademhaling gaat sneller en je traint je middenrif, je nek, je maag, je gezicht en je schouders. De hoeveelheid zuurstof in je bloed neemt toe, wat geneeskrachtig werkt en je bloedcirculatie verbetert. Lachen kan je hartslag omlaag brengen, je slagaders verwijden, eetlust opwekken en caloriën verbranden. 1 minuut flink...
11 days ago • 1 min read
Nu buiten de zon schijnt, is het zalig om het ook binnen wat op te fleuren. En kleurige bloemen zijn een ideale manier om dit te doen. Bloemen brengen een zonnige ambiance in huis. Iedereen in huis wordt een beetje vrolijker van een mooi boeket kleuren en geuren! Generaties lang zijn bloemen hét traditionele geschenk om te tonen dat je iemand graag ziet. Ik ben er zeker van dat je jouw ouders heel blij maakt met een boeketje, want – of je ze nu geeft of krijgt – bloemen verspreiden een goed...
12 days ago • 1 min read
