Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 14 februari: Zie jezelf graag
|
In aanloop van Valentijn gaf ik je elk dag een tip om iemand anders blij te maken. Vandaag wil ik je een tip geven die misschien niet helemaal past bij de traditionele romantiek, maar wel super belangrijk is: je zelf graag zien. Het is eigenlijk essentieel dat we onszelf net zo liefdevol behandelen als we onze geliefden behandelen. Wist je trouwens dat mensen die van zichzelf houden over het algemeen gelukkiger zijn? E Dus, mijn tip voor vandaag is simpel: Wees geduldig en zacht voor jezelf. Geef jezelf die liefde en waardering die je zo verdient. Want als je van jezelf houdt, straal je dat uit naar anderen. En dat is eigenlijk het mooiste cadeau dat je jezelf en je gezin kan geven!
We kijken in de spiegel en houden niet van wie we daar zien. Omdat we ons al te vaak vergelijken met anderen. De tekst is in het Engels en er zijn enkel Franse ondertitels. Zie jezelf graag vandaag, je bent een topper! Caroline Anseeuw
|
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Vandaag, 30 juni, vieren we Werelddag van de Sociale Media. Vind-ik-leuks op sociale media is een eenvoudige manier om bevestiging te tonen en te krijgen. We kennen wellicht allemaal die kleine kick die we voelen als onze post meer ‘vind-ik-leuks’ krijgt dan normaal? Dat klopt, voor elk hartje of opgestoken duimpje krijgen we een dopamine shot en dat geeft ons een ‘blij’ gevoel. Tip voor vandaagGeef je vrienden ook een dopamine shot door het 'liken' van al hun nieuwe berichten vandaag....
Wij eten (bijna) nooit ‘verwerkt’ voedsel. We kopen zoveel mogelijk vers, en dan nog het liefst op een boerenmarkt. Kleinschalig geteelde groenten en fruit zijn gezonder dankzij de biodiversiteit in de grond en de korte keten rechtstreeks van de boer. Ik merk dat groenten en fruit van de markt ook veel lekkerder smaken. Als je toch groenten eet, kun je net zo goed de gezondste variant kiezen, vind ik. Mijn wekelijkse uitstap naar de boerenmarkt wil ik dan ook niet missen. Als het zonnetje...
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Wat is de nummer 1 oplossing van elke technische helpdesk? Trek de stekker uit..laat het toestel lang genoeg losgekoppeld zodat het volledig is uitgeschakeld. En sluit het dan weer aan! Raad eens voor wie dat nog werkt? Yep... VOOR JOU!ALLES werkt beter als...