Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Als je trager eet, let je beter op de smaken en texturen, geniet je meer van elke bewuste hap en ga je van tafel met een goed gevoel! We zijn een haastige, drukbezette maatschappij. De meeste mensen in het Westen, waaronder ikzelf, eten snel. Té snel. We...

Water is essentieel voor onze vogels, om te drinken en om in te baden. Vooral zaad-eters moeten veel water drinken omdat dit in hun voedsel ontbreekt. De laatste weken is er genoeg water gevallen en vinden onze gevederde vriendjes in de natuur wat ze nodig hebben. Maar binnenkort zullen we wellicht opnieuw te maken hebben met extreme droge periodes en dan kunnen ze onze hulp goed gebruiken! Tip voor vandaagPlaats een vogelbadje in je tuin of op je terras Deze tips komen van...

Een paar dagen geleden ging de tip over het bezoeken van een oudere. Deze tip is een perfecte aanvulling daarop. Iedere keer ik mijn bejaarde nonkel Willy vroeg over zijn jeugd, begonnen zijn ogen te stralen. Hij was compleet vergeten wat hij die middag had gegeten, maar kon vol passie vertellen over zijn kindertijd. Wij vragen eigenlijk niet genoeg naar het leven van onze ouderen. En dat is jammer, want het is heel fijn om te leren hoe anders het er toen aan toe ging (of juist niet….). Tip...