Tip voor 15 juli: Vraag aan iemand om te vertellen over vroeger


Een paar dagen geleden ging de tip over het bezoeken van een oudere. Deze tip is een perfecte aanvulling daarop.

Iedere keer ik mijn bejaarde nonkel Willy, vroeg over zijn jeugd, begonnen zijn ogen te stralen. Hij was compleet vergeten wat hij die middag had gegeten, maar kon vol passie vertellen over zijn kindertijd.

Wij vragen eigenlijk niet genoeg naar het leven van onze ouderen. En dat is jammer, want het is heel fijn om te leren hoe anders het er toen aan toe ging (of juist niet….).

Tip voor vandaag
Vraag iemand om te vertellen over zijn of haar jeugd. Zeker ouderen doe je hiermee een plezier.
Studies hebben aangetoond dat terugdenken aan vroeger de symptomen van depressie vermindert, het gevoel van eigenwaarde verbetert en de tevredenheid over het leven verhoogt.

Onderaan deze mail heb ik voor jou een overzicht verzameld van de 10 beste vragen die je kan stellen, zodat ouderen (maar ook niet jonge mensen voluit vertellen :-)


Vorig jaar was ik elke week te gast op de radio show van Prem Radhakishun (Zwarte Prietpraat) met een vaste column over 365 Smiles. Ik noem deze 5 minuutjes mijn 'Prem-Praatjes'.

Een van de afleveringen ging het over de pretoogjes van nonkel Willy en deze tip. Beluister het fragmentje hier.


Het artikel Vraag een oudere te vertellen over zijn/haar jeugd verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Kleine Attenties.

Ik wens je een fijne maandag,

Caroline Anseeuw

Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles

Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.

Read more from Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles

Toen we nog "op de buiten" woonden, bracht mijn buurvrouw me elk jaar een enorm boeket lelietjes-van-dalen, geplukt in haar prachtige tuin. Wij op onze beurt deelden met veel plezier onze kersen en appels. Onze oogsten waren immers veel groter dan wat onze eigen magen en al onze confituur potten aankonden. Tip voor vandaagAls je een tuin hebt, deel dan wat van je oogst, wat dat ook mag zijn: fruit, groenten, bloemen, planten, … Het smaakt zoveel beter en is zoveel mooier als iemand dit met...

Als opstandige puber heb ik meermaals met veel omhaal beweerd dat ik mijn kinderen helemaal anders zou opvoeden. Ik vond dat mijn ouders het compleet verkeerd aanpakten en ik zei hen dat ook bij iedere gelegenheid die zich voordeed. Ik herinner me niet meer juist waaraan ik me zo ergerde. Waarschijnlijk ging het over faits-divers zoals het opzij kammen van mijn uitgegroeide pony of mijn elleboog die van tafel moest tijdens het eten. Achteraf gezien geef ik graag toe dat mijn ouders het...

Jouw glimlach heeft impact!Als je glimlacht, komen er ‘feel good’ stoffen vrij in je hersenen. Glimlachen geeft je dus een goed gevoel en je ziet er aantrekkelijker uit. Maar wist je dat je glimlach ook ‘aanstekelijk’ is? Wanneer je naar iemand glimlacht, zal deze persoon 9 van de 10 teruglachen. Talrijke studies hebben namelijk aangetoond dat het een automatische reactie is. Dus door jouw glimlach te imiteren, zullen er bij de persoon naar wie je lachte ook feel good chemicaliën in zijn...