Een hoofdmassage krijgen is heerlijk. Naast het zalige gevoel van puur genieten, kan een hoofdmassage ook de symptomen van hoofdpijn verlichten, stress verminderen, en mogelijks zelfs haargroei stimuleren. En het beste van alles? Je kunt het gewoon thuis in je zetel doen! Tip voor vandaagGeef je partner (of je kinderen) een ontspannende hoofdmassage na een lange werkdag.Hoe je dat doet, vind je terug in onze blogpost. Je kan ook gewoon je eigen hoofd masseren met een hoofdmassage spin. Als je...

Naarmate we ouder worden en steeds meer mensen ontmoeten, kan het lastig zijn om al onze relaties te onderhouden. Helaas verliezen we soms waardevolle contacten uit het oog. Toch blijft de wens vaak bestaan om opnieuw in contact te komen met een oude vriend, een voormalige collega of zelfs een ex. We vragen ons af hoe het met hen gaat, maar aarzelen om de eerste stap te zetten. Waarom niet gewoon de telefoon pakken en die persoon even bellen? Elkaars stem horen voelt zoveel persoonlijker dan...

Tip van de dag:Zie je dat een collega het druk heeft of gestrest is? Laat merken dat je er voor hen bent! Een klein gebaar kan al een groot verschil maken. Nodig hen uit voor een kopje koffie of thee, deel iets lekkers, of zeg een paar opbeurende woorden. Werk je van thuis? Stuur een bemoedigend berichtje of verras hen met een kaartje per post. Even stoom afblazen en zich gehoord voelen, helpt vaak om stress te verlagen. Jouw steun, hoe klein ook, kan iemands dag écht verbeteren! Wat kan je...