Tip voor 2 juni: Vang het koude douchewater op


Dit is een tip uit de categorie 'Lief voor de natuur'. Want we kunnen ook vriendelijk kunnen zijn naar de planeet en dieren. We kunnen ons steentje bijdragen door onze ecologische voetafdruk te verkleinen, oa door de tip van vandaag toe te passen.

Iedere keer terwijl je wacht tot het koude douchewater aangenaam warm wordt, laat je perfect bruikbaar water weglopen.
Zelfs al duurt dat wachten maar 1 minuutje, dan nog verdwijnen er liters in de afloop.

Tip voor vandaag
Vang dat koude douche water op in een emmer en gebruik het achteraf om je planten water te geven.

De vorige keer dat ik dit berichtje plaatste, kreeg ik opmerkingen van mensen die een hekel hadden aan het zicht van een lelijke emmer in hun douche. Ik snap dit helemaal. Het is ook een punt van discussie bij ons thuis...
Dus hebben we een compromis gesloten: de emmer staat er alleen op warme dagen om met het opgevangen water onze terrasplanten water te kunnen geven.


Je hoeft natuurlijk niet te wachten op het warme water. Je kan ook gewoon douchen in koud water. Dat heeft heel wat voordelen. Koude douches...

  • geven je energie
  • boosten je immuun systeem
  • bevorderen je bloed circulatie
  • maken je huid en haar gezonder
  • verbeteren je lymfe systeem
  • Verbeteren je lichaamsprestaties
  • versterken je wilskracht
  • maken je meer alert

Ken je Wim Hof, de Nederlandse ICEMAN?
Ik vind zijn methode heel 'cool' ;-)

PS: Nederlandse ondertitels zijn beschikbaar als je het filmpje bekijkt op youtube

Tijdens een fantastisch weekend (Into the weekend, ieder jaar georganiseerd door Ben Sansen) leerde ik hoe je je mindset én je ademhaling kan trainen om 5 minuten in een ijskoud bad te zitten. De eerste seconden was het hel, en stond het wenen me nader dan het lachen, maar als je de technieken toepast, lukte het wonderwel vrij snel!

Het artikel Vang het koude douchewater op verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor de Natuur.


Ik wens je een 'coole' dag vandaag,

Caroline Anseeuw

Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles

Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.

Read more from Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles

Ik hou van boeken, ik kan geen boekhandel binnenstappen, zonder buiten te komen met een nieuw exemplaar. Op de duur weet ik niet meer waar ik ze allemaal nog een plaatsje moet geven. Maar mijn boeken bij het oud papier droppen, krijg ik niet over mijn hart. Ik hou van het idee dat iemand er nog plezier aan kan beleven. Waar kan je je boeken naar toe brengen? De kringloop winkel (www.dekringwinkel.be) De bibliotheek (www.bibliotheek.be/bibliotheken) Woonzorgcentra of service flats in je buurt...

Een vriend die ik al jaren niet meer gezien heb, stuurt me nog elk jaar een lief, persoonlijk berichtje op mijn verjaardag. Ik weet wel dat het automatische notificaties zijn die hem eraan herinneren. Toch doet het me iedere keer opnieuw plezier. Een klassieke verjaardagkalender zoals er vroeger thuis eentje hing aan de deur van toilet, heb ik niet meer.Gelukkig zijn er nu de Social Media. In Facebook krijg ik bijvoorbeeld in 3 eenvoudige stappen een overzicht van de verjaardagen van mijn...

Het is lief als iemand een deur openhoudt voor iemand anders. Tenminste dat vind ik, maar blijkbaar zien sommigen dit als zeer neerbuigend. Maar hey, de persoon die de deur open houdt, denkt echt niet dat jij te dom bent om erachter te komen hoe de deurknop werkt of dat je fysiek te zwak bent om een deur open te duwen. Het is gewoon een eenvoudig gebaar van hoffelijkheid. Als iemand voor mij de deur open houdt, maakt me dat blij! Tip voor vandaagHoud de deur open voor iemand. Of het een man...