Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 27 december: Ga naar buiten en geniet van de winter
|
Een vriendin van mij verhuisde een hele tijd geleden naar Californië. Ik dacht toen dat ze gek was. Maar nu begrijp ik het wek. Je kan echt van winterweer genieten. Iedere dag na mijn wandeling, weer of geen weer, voel ik me zoveel beter, ongeacht het weer. Ik geniet nu bewuster van elk type weer. Het is trouwens bewezen: in de open lucht zijn is niet alleen goed voor je gezondheid. Maar Je wordt er blijer én meer productiever van én het vermindert je stress. En het feit dat het bij ons niet elke dag perfect weer is, hoort gewoon bij de winter hier. Tip voor vandaag 4 manieren om de winter te omhelsen Kleed je aan om buiten te blijven
Zet je winter bottinnen alvast naast de deur om jou aan je dagelijkse wandeling te herinneren, ongeacht het weer. Dit zal je helpen om van de gezonde keuze de makkelijke keuze te maken. Begin met 10 minuutjes en bouw je buitentijd op. Pas je terras en tuin aan de lage temperaturen aan En ik deel graag nog eens de video met je vol met winter-hacks voor koude dagen :-) Het artikel Ga naar buiten en geniet van de winter verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor jezelf. Ik wens je veel gezelligheid binnen na je winterwandeling! Caroline Anseeuw
|
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Gisteren gaven we je tips over wat je kan doen als je Kerst haat. Jammer genoeg zullen deze tips niet helpen en slechts een druppel op een hete plaat zijn of eerder een lap voor een rode stier voor sommige mensen. Voor daklozen, mensen die alleen zijn of kansarme mensen brengt Kerst niet de warmte en het geluksgevoel dat wij wel kennen. Daarom doe ik vandaag een warme oproep om ook iets te doen voor die mensen. Soms is kijken in de ogen van een dakloze terwijl je hem gelukkige kerst wenst al...
De video van vandaag is gebaseerd op echt gebeurde feiten op kerstavond 1914. Het is alweer een reclamefilmpje, maar het voelt aan als een documentaire. Een documentaire waarvan ik alvast tranen in de ogen kreeg. Rutger Bregman zegt het ook in zijn boek De meeste mensen deugen: van zodra de vijand een naam heeft, is het geen vijand meer! Wil je meer weten over het echte verhaal van die bewuste kerstavond, kan je ook nog het volgende filmpje bekijken. Ik wens je deugddoende feestdagen!
Tip voor vandaagGa ‘all the way’ met lichtjes, decoratie, kerstmuziek, films, eten, drinken, Youtube kerstscènes… … voel je niet schuldig en geniet met volle teugen! Maar …voor sommige mensen is Kerstmis helemaal niet het vrolijke moment, waar iedereen zo lijkt van te genieten.Het voelt alsof je nog eens extra wordt geconfronteerd met dingen die je verdrietig maken. Als je je zo voelt, denk dan aan de duizenden mensen zoals jij die dit ook meemaken. Ik hoop alvast dat deze tips je kunnen...