Als je ziek bent, kunnen de dagen soms een eeuwigheid duren. Ken je iemand die thuis zit en voor wie de uren voorbij kruipen? Video call hem of haar. Elkaar even zien, ook al is het niet 'live' doet plezier. Maar heb er begrip voor dat je zieke vriend(in) misschien liever zijn camera in ‘reverse’ zet en zichzelf niet wil filmen. Hij of zij zal het echter wel leuk vinden om jou te zien! Tip voor vandaagVideo call met een zieke vriend(in). Ten tijde van Corona hadden veel mensen last van een...

Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Gebeurt het jullie ook soms dat je onderweg bent en dat je een honger(tje) krijgt – door een onverwachtse file, slechte eetplanning of gewoon vergeten dat je ook nog moest eten? Als dit mij voorvalt gebeurt het volgende: Ik drink al het water op dat ik bij...

Leg je telefoon, je computer en je werk weg als je met iemand praat en wees er voor hem of haar. Luister, zonder te oordelen, zonder te onderbreken, zonder meteen oplossingen aan te reiken - tenzij ze erom vragen. Geef gewoon je volle aandacht. Dat klinkt eenvoudig, maar het is het niet. Onze gedachten gaan sneller dan woorden. Terwijl de ander spreekt, is je hoofd al verder. En daardoor hoor je niet écht. Veel mensen voelen zich vandaag eenzaam, ook al zijn ze omringd door anderen.Maar wie...