Tip voor vandaagLaat een geschenkje voor een vreemde achter op een openbare plaats. Hang er een kaartje aan, zodat degene die het vindt, weet dat het mag meegenomen worden. Vorige keer dat ik deze tip plaatste, vonden een aantal abonnees dat dit 'te ver' ging. "Dit doe ik niet, hoor", zegden ze heel overtuigd. Zeg jij dit ook? Dan geef ik jou het advies het net wél eens te proberen! Je zal versteld staan over het positieve effect op jezelf! Je kan het leggen in een wachtzaal, openbaar...

“Was’t lekker, mevrouw/mijnheer?” “Ja hoor, heel lekker, dank je wel.” Zo eindigt dikwijls een restaurant bezoek (als het lekker was tenminste). En dan volgt er misschien nog een fooi. Tip voor vandaagDoe volgende keer op restaurant net dat ietsje meer en schrijf een lieve boodschap op je rekening. Je zal de obers en het keukenpersoneel hier blij mee maken. Neem je de rekening liever mee? Laat dan een kaartje achter: Deze kan je hier GRATIS downloaden. Ik kan je niet garanderen dat het echt...

Wij eten (bijna) nooit ‘verwerkt’ voedsel. We kopen zoveel mogelijk vers, en dan nog het liefst op een boerenmarkt. Kleinschalig geteelde groenten en fruit zijn gezonder dankzij de biodiversiteit in de grond en de korte keten rechtstreeks van de boer. Ik merk dat groenten en fruit van de markt ook veel lekkerder smaken. Als je toch groenten eet, kun je net zo goed de gezondste variant kiezen, vind ik. Mijn wekelijkse uitstap naar de boerenmarkt wil ik dan ook niet missen. Als het zonnetje...