Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 29 januari: Beheers de kunst van de 'Smize'
|
Iedere mens is mooi als hij/zij/het lacht! Lachen maakt je mooi. De spieren die je gebruikt worden om te glimlachen, sturen eigenlijk een biochemische boodschap naar ons zenuwstelsel dat het veilig is om te ontspannen. Tip voor vandaag Je zult je veel beter voelen! De term ‘smize’ werd voor het eerst gebruikt door topmodel Tyra Banks. In deze korte clip leert ze ons hoe het moet. Het artikel Beheers de kunst van de 'Smize' verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Kleine Attenties. Ik wens je een dag vol smizes! Caroline Anseeuw PS: Als gecertifieerde lachcoach kan je mij inhuren voor lachworkshops. Gedurende 45-50 minuten leer je technieken om "zomaar" te lachen en lachen we samen. Ideaal als positieve teambuilding voor bedrijven en groepen (in Nederlands of Engels). Meer info op mijn website (of stuur me een mailtje). |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Vanmorgen was het 6° als ik opstond, dus je zal niet moeten krabben. Hou deze tip dus in gedachten voor de koudere nachten. We hebben dit al allemaal meegemaakt: Het is je gelukt om 's morgens op tijd het huis te verlaten om dan te merken dat je voorruit bedekt is met een dikke laag ijs. AAARGH! Voordat je effectief kan vertrekken, sta je 10 minuten lang het ijs af te schrapen! Zou het niet leuk zijn, moest iemand dat voor jou hebben gedaan? Tip voor vandaagKrab niet enkel het ijs weg van...
Het vergt soms wat discipline om te zwijgen als je echt wilt reageren op iets dat je boos maakt, op iets wat je frustreert,... Als je emotioneel bent, flap je er soms woorden uit, waar je achteraf spijt van hebt. Toch kan soms even je mond houden, het verschil maken tussen een grote ruzie of een kleine hobbel in de weg. Tip voor vandaagIn plaats van iets beledigends of kwetsend er meteen uit te flappen, bijt op je tong en zeg .... niets. Ik wil me hier wel even vrijwaren: Neem dit niet...
Dit is een tip uit de categorie 'Lief voor de natuur'. Want we kunnen ook vriendelijk zijn voor de planeet en de dieren. We kunnen ons steentje bijdragen en onze ecologische voetafdruk verkleinen, oa door de tip van vandaag toe te passen. Geef de natuur en het milieu een grote smile! Heb je je ooit afgevraagd wat je moet doen met oude T-shirts die niet goed genoeg meer zijn om te doneren of om te ruilen met je vrienden (zie onze vorige mail)? Hier is een geweldig idee! Geef ze een nieuw leven...