Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Stop met kinderachtig doen. Gedraag je als een volwassene. Dit is iets wat we soms tegen onszelf zeggen. Als volwassenen willen we serieus genomen worden. Dus denken we twee keer na voordat we iets doen, om niet dom of kinderachtig over te komen. Maar...

Toen we pas verhuisd waren naar ons nieuwe huis, hebben we daar, achteraan in de tuin, een piepklein notenboompje gepland. Dat was ‘onze boom’. Ik kon toen niet geloven dat deze boom na 22 jaar zou uitgegroeien tot een prachtige grote boom! Een boom die traag groeit met een onuitputtelijke kracht, is een prachtig symbool als herinnering aan iets of iemand. Tip voor vandaagPlant een boom ter ere van een vriend of een familielid of om een belangrijke gebeurtenis te herinneren (geboorte,...

We hebben allemaal basisbehoeften om te kunnen overleven. Iedereen weet dat zonder lucht, water, voeding & beweging we niet overleven. Maar wist je dat we ook emotionele basisbehoeften hebben? Om ons goed te voelen hebben we behoefte aan verbondenheid, veiligheid, variatie, erkenning, groei en het gevoel dat je iets bijdraagt. Het doet goed te weten dat je iets betekent voor iemand, al is het maar voor 1 persoon op deze wereld. Tip voor vandaagGeef iemand het gevoel dat die belangrijk is voor...