Het is weer bijna zover: Sinterklaas! In België en Nederland brengt de Sint ieder jaar cadeautjes voor de kinderen. Maak het dit jaar extra leuk door de Sint wat werk uit handen te nemen en te helpen bij het schrijven van zijn brieven. Kleine tip: de Sint kan rijmen en dichten zonder zijn …. op te lichten. Dus je hebt geen keuze. Je zal moeten schrijven in rijmvorm, anders lijkt het of er een bedrieger bezig is! Tip voor vandaagSchrijf een Sint brief naar je kinderen, je partner, je...

365 Smiles geeft je elke dag een tip om iemand blij te maken. Het is bewezen dat door iemand blij te maken, je ook jezelf blij maakt. Iemand anders blij maken, triggert ook bij jezelf gelukshormonen, waardoor je je goed voelt. Maar omgekeerd werkt ook. Als jij iets lief voor jezelf doet, dan voel je je goed en dan straal je die energie uit naar je omgeving. Zij zullen dat ook een beetje opvangen en daardoor voelen zij ook positieve vibes (daarom zijn de meeste mensen graag bij gelukkige...

We lazen dikwijls voor aan onze kinderen. In bed of dicht bij elkaar genesteld in de zetel. Ik koester de herinnering aan deze zalige, intieme momentjes. En dan worden ze groter en plots stopt het voorlezen…. Dat is eigenlijk jammer, want voorlezen of voorgelezen worden als volwassene is ook speciaal! Research toont aan dat als volwassenen aan elkaar voorlezen dit een gevoel van comfort en verbondenheid geeft. Deelnemers vonden dat wanneer iemand je voorleest, je het gevoel hebt dat je hun...