Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Gisteren, 14 juni, was het wereld bloeddonor dag. De tip voor vandaag is dus heel simpel: Maak een afspraak om bloed te geven. Het klinkt te simpel, maar je kan een leven redden. In België kan je dit doen via de site van het Rode kruis. In Nederland via Sanquin. Er is ook een andere manier om bloed te geven, alhoewel ik deze niet zou aanraden ;-). Je ziet het in dit grappige fragment uit de film Dracula: Dead and Loving it. Ik hoop dat dit je aan het lachen maakt vandaag. Het artikel Geef...
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik een ui snijd, prikken mijn ogen en begin ik steevast te wenen. En dat is vrij vervelend. Niet alleen begin ik dan mijn ogen dicht te knijpen, wat niet zo'n goed idee is als je met messen bezig bent.... Het...
Sta 10 minuten eerder op en zet een ontbijt klaar voor je gezin. Maak het een beetje feestelijk, zelfs op een stressvolle doordeweekse ochtend. Eventueel serveer je het op bed. Persoonlijk vind ik ontbijten in bed vreselijk. Ik hou er gewoon niet van om te eten terwijl ik onderuitgezakt in de kussens lig en naar alle waarschijnlijkheid iets zal laten vallen op de lakens. Bij ons dus geen ontbijten op bed. Maar hé, als jouw huisgenoten het wel leuk vinden, breng hen dan een plateautje met hun...