Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Naarmate we ouder worden en steeds meer mensen ontmoeten, kan het lastig zijn om al onze relaties te onderhouden. Helaas verliezen we soms waardevolle contacten uit het oog. Toch blijft de wens vaak bestaan om opnieuw in contact te komen met een oude vriend, een voormalige collega of zelfs een ex. We vragen ons af hoe het met hen gaat, maar aarzelen om de eerste stap te zetten. Waarom niet gewoon de telefoon pakken en die persoon even bellen? Elkaars stem horen voelt zoveel persoonlijker dan...
Tip van de dag:Zie je dat een collega het druk heeft of gestrest is? Laat merken dat je er voor hen bent! Een klein gebaar kan al een groot verschil maken. Nodig hen uit voor een kopje koffie of thee, deel iets lekkers, of zeg een paar opbeurende woorden. Werk je van thuis? Stuur een bemoedigend berichtje of verras hen met een kaartje per post. Even stoom afblazen en zich gehoord voelen, helpt vaak om stress te verlagen. Jouw steun, hoe klein ook, kan iemands dag écht verbeteren! Wat kan je...
Dit is een tip die valt onder de categorie 'Lief voor de natuur'. Want laten we niet vergeten dat we ook vriendelijk kunnen zijn naar de planeet en dieren. We kunnen ons steentje bijdragen door onze ecologische voetafdruk te verkleinen, door gebruik te maken van stoffen tassen in plaats van plastic, en door bomen te planten. Of door de tip van vandaag toe te passen. En uiteindelijk zal dit ons en onze kinderen en hun kinderen gelukkiger maken. Als je je planten wil gelukkig maken, geef ze dan...