Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Ik vind het een prachtig levensmotto en sta iedere dag op met deze intentie. Het is eenvoudig om de andere persoon een beetje blijer te laten voelen dan voordat ze jou ontmoetten. Dit kan door een oprechte glimlach, een vriendelijk woord, een complimentje, of een klein gebaar van waardering. Zorg dat elke ontmoeting telt door een positieve noot toe te voegen aan het leven van de ander. Dit is niet alleen een kans om hun dag op te fleuren, maar ook een manier om positieve energie in je eigen...
Ik neem je even mee op een ervaring die ik zelf had.Voor een vrijwilligersproject volgden we een voorbereidende opleiding. Tijdens het rollenspel kreeg ik de opdracht om de rol van een bedelaar te spelen. Ik moest op de grond gaan zitten, terwijl mijn medestudenten de opdracht kregen te reageren zoals ze dat in het echte leven zouden doen – zonder oordeel. Dus daar zat ik. Sommigen liepen me straal voorbij, zonder een blik. Anderen keken me afkeurend aan. De meesten wierpen wel een muntstukje...
De laatste tijd zie ik meer en meer leuke tekstjes op het voetpad. Zou dat betekenen dat meer mensen positieve vibes willen verspreiden? Oh, ik hoop het echt, want positieve boodschappen verspreiden, geeft jezelf én de lezer een mini-happiness-boostje. Als je zo'n bericht ziet, krijg je een instant lach op je gezicht. Tip voor vandaagSchrijf in krijt een positieve boodschap op jouw stoep. Al is het maar een gewone “Goedemorgen”, “Fijne dag”, “Alles komt goed” of een smiley! Een kleine moeite...