Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
|
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!
Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
We kunnen onze collega's verrassen met iets lekkers of met een Sinterklaasbrief (zie de 365Smiles tip van 26 november). Maar we kunnen onze collega’s ook op een andere manier blij maken: Met een oprecht complimentje of een ondersteunend berichtje. Tip voor vandaagSpeel voor Sinterklaas en maak je collega’s blij met een complimentje. In de lijst hieronder vind je er zeker eentje dat past. Je kan de lijst downloaden door er op te klikken. Het artikel Speel Sinterklaas voor je collega's en geef...
Nodig vrienden of familie uit en duik samen in bordspellen, kaartspellen of een quiz. Spelletjes brengen niet alleen plezier, maar stimuleren ook je brein en versterken sociale banden. Het lachen, strategisch denken en de gezonde competitie zorgen voor een boost in je positieve mindset. Even weg van de dagelijkse sleur en volop genieten van verbinding en ontspanning. In deze tijd van het jaar kan je het extra gezellig maken met veel kaarsjes of kerstlichtjes, warme chocomelk en Xmas cookies!...
Tip voor vandaagKleef ergens op een spiegel (op een openbare plaats) een post-it met ‘je ziet er fantastisch uit’. Ik ben er zeker van dat veel mensen zullen glimlachen als ze dit berichtje van een onbekende zien. Deze dieren vinden ook dat ze er geweldig uitzien in de spiegel! Het artikel Kleef een 'je ziet er geweldig uit' briefje ergens op een publieke spiegel verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Power Notes. Ik wens je een geweldige dag! Caroline Anseeuw Ik heb liever af en toe...