Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
|
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!
Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Iedere mens is mooi als hij/zij/het lacht! Wist je dat de gemiddelde persoon 793% aantrekkelijker is als hij lacht? Niet te vergeten: je ziet er ook gezonder, wijzer, slanker, rijker en cooler uit! Lachen maakt je mooi. Van binnen én vanbuiten. Zeker als je lacht met alle spieren van je gezicht. Tover die lachrimpeltjes tevoren. Men zegt dat het echte geluk te zien is aan de lachrimpeltjes rond je ogen. De spieren die je gebruikt worden om te glimlachen, sturen eigenlijk een biochemische...
Vanmorgen was het 6° als ik opstond, dus je zal niet moeten krabben. Hou deze tip dus in gedachten voor de koudere nachten. We hebben dit al allemaal meegemaakt: Het is je gelukt om 's morgens op tijd het huis te verlaten om dan te merken dat je voorruit bedekt is met een dikke laag ijs. AAARGH! Voordat je effectief kan vertrekken, sta je 10 minuten lang het ijs af te schrapen! Zou het niet leuk zijn, moest iemand dat voor jou hebben gedaan? Tip voor vandaagKrab niet enkel het ijs weg van...
Het vergt soms wat discipline om te zwijgen als je echt wilt reageren op iets dat je boos maakt, op iets wat je frustreert,... Als je emotioneel bent, flap je er soms woorden uit, waar je achteraf spijt van hebt. Toch kan soms even je mond houden, het verschil maken tussen een grote ruzie of een kleine hobbel in de weg. Tip voor vandaagIn plaats van iets beledigends of kwetsend er meteen uit te flappen, bijt op je tong en zeg .... niets. Ik wil me hier wel even vrijwaren: Neem dit niet...