Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Een paar dagen geleden ging de tip over het bezoeken van een oudere. Deze tip is een perfecte aanvulling daarop. Iedere keer ik mijn bejaarde nonkel Willy vroeg over zijn jeugd, begonnen zijn ogen te stralen. Hij was compleet vergeten wat hij die middag had gegeten, maar kon vol passie vertellen over zijn kindertijd. Wij vragen eigenlijk niet genoeg naar het leven van onze ouderen. En dat is jammer, want het is heel fijn om te leren hoe anders het er toen aan toe ging (of juist niet….). Tip...
Vandaag is het de Franse Nationale Feestdag. Iedereen die al eens tijdens de vakantiemaanden door Frankrijk rijdt, kent het wel: de péages. Waar je soms uren in de file aanschuift. De tip van vandaag is wellicht tegenwoordig niet meer echt haalbaar want hiervoor heb je een bemande kassa nodig. En die zijn er steeds minder. Maar het concept kan je eigenlijk toepassen overal waar er mensen achter je staan aan te schuiven om iets te betalen. Tip voor vandaag:Wanneer je op de snelweg bij een...
Dit is een tip uit de categorie 'Lief voor de natuur (en lief voor je portemonnee ;-)'. We kunnen ons steentje bijdragen door onze ecologische voetafdruk te verkleinen, oa door de tip van vandaag toe te passen. Tip voor vandaagKnip je tubes met verzorgingsproducten open en bespaar! Koen verklaarde me voor gek toen hij de eerste keer zag hoe ik mijn tandpasta tube open knipte. Maar probeer het zelf maar eens. Het is verbazend hoeveel tandpasta er nog in zit. En openknippen is veel...