Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Soms betrap ik me er op dat ik mooie dingen, vanbinnen en vanbuiten, bij anderen wel opmerk maar om de een of ander reden dat niet uitspreek. Ik denk dan ‘oh, wat ziet zij er goed uit’ of ‘wow dat heeft hij echt goed opgelost’ ... maar ik hou het voor mezelf. Achteraf vraag ik mezelf dan af. Waarom heb ik er niets over gezegd? WAAROM? Is het omdat ik die persoon niet (goed) ken? Is het omdat het misschien raar zou overkomen? Is het omdat die persoon dat misschien al duizend keren gehoord...
Hallo Reader, De media focussen vooral op alles wat mis loopt. Vaak wordt er te weinig aandacht gegeven aan de positieve vooruitgang. En die is er echt wel! Angus Hervey vroeg zich dat ook af. En hij deed er iets aan. Hij is journalist en politiek econoom, en de oprichter van Fix The News — een platform dat goed nieuws brengt op basis van feiten en data. Geen feel-good-praatjes, geen valse hoop. Gewoon: wat er echt verandert in de wereld, onderbouwd. In deze TED-talk — amper tien minuten —...
Online kritiek geven, gaat heel gemakkelijk. Zeker al het is om onze frustraties te spuien als we niet tevreden zijn met de service. Soms geven we ook reviews als alles net veel beter was dan je verwacht had. Tip voor vandaag Plaats ook eens een review als je gewoon tevreden bent en alles loopt hoe het moet lopen.Dat is zeker ook een positieve review waard! Je helpt er andere consumenten mee, dat is zeker. Elk bedrijf, zeker als het een KMO is, zal ongetwijfeld blij zijn met je leuke...