Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Zelfs voor de rondfladderende sociale vlinders onder ons is het niet leuk om alleen naar een feestje of bijeenkomst te moeten gaan. Je kent het wel, je wandelt van de chips, naar de bar, naar toilet en terug. Of je kijkt op je smartphone alsof je net een hele hoop dringende berichten kreeg die onmiddellijk moeten behandeld worden. Nee, het is echt niet leuk om ergens te zijn waar je niemand kent. Tip voor vandaagGa, op het volgende feest, vergadering of netwerk event, een praatje maken met...
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Stop met kinderachtig doen. Gedraag je als een volwassene. Dit is iets wat we soms tegen onszelf zeggen. Als volwassenen willen we serieus genomen worden. Dus denken we twee keer na voordat we iets doen, om niet dom of kinderachtig over te komen. Maar...
Toen we pas verhuisd waren naar ons nieuwe huis, hebben we daar, achteraan in de tuin, een piepklein notenboompje gepland. Dat was ‘onze boom’. Ik kon toen niet geloven dat deze boom na 22 jaar zou uitgegroeien tot een prachtige grote boom! Een boom die traag groeit met een onuitputtelijke kracht, is een prachtig symbool als herinnering aan iets of iemand. Tip voor vandaagPlant een boom ter ere van een vriend of een familielid of om een belangrijke gebeurtenis te herinneren (geboorte,...