Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
De laatste tijd zie ik meer en meer leuke tekstjes op het voetpad. Zou dat betekenen dat meer mensen positieve vibes willen verspreiden? Oh, ik hoop het echt, want positieve boodschappen verspreiden, geeft jezelf én de lezer een mini-happiness-boostje. Als je zo'n bericht ziet, krijg je een instant lach op je gezicht. Tip voor vandaagSchrijf in krijt een positieve boodschap op jouw stoep. Al is het maar een gewone “Goedemorgen”, “Fijne dag”, “Alles komt goed” of een smiley! Een kleine moeite...
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Shakespeare wist het al. Macbeth zegt: Onschuldige slaap. Slaap die al onze zorgen zachtjes meeneemt. Slaap die ons iedere dag rust geeft. Slaap die de uitgeputte werker verlicht en de gekwetste geesten heelt. Slaap, het hoofdgerecht van het levensmaal én...
Wist je dat we het gemiddelde zijn van de vijf mensen met wie we het meeste tijd doorbrengen? Dit inzicht onthult een krachtig geheim voor een gelukkiger en vervuld leven: omring jezelf met positieve mensen. Het gezelschap van optimistische, bemoedigende en liefhebbende individuen kan een wereld van verschil maken in hoe we de wereld zien en hoe we ons voelen. Tip voor vandaag: Neem eens de tijd om na te denken over de mensen met wie je het meest omgaat. Zijn ze positief? Inspireren ze je? Zo...