Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Toen ik op een morgen de voordeur achter me dichttrok, werd ik heel vrolijk! Er hing een briefje met volgende boodschap:Doe elke dag iets waar je vrolijk van wordt – Bond zonder Naam. One smile a day, keeps the doctor away. Hele goeie morgen! En weet je wat ook leuk was? Het was vastgemaakt met schilderstape zodat de voordeur niet zou beschadigd worden. Mega attent!Aan wie dit ophing: Dank je voor dit leuke berichtje én de inspiratie voor vandaag. Tip voor vandaagHang stiekem een ‘goedemorgen...
12 Augustus is het Dag van de Jeugd. We vieren hun energie, passie, creativiteit en hun potentieel! Het is een uitdaging om iets lief te willen doen voor je puber, zonder dat ze hun ogen optrekken. Maar iedereen krijgt wel graag onverdeelde aandacht, zelfs je tegendraadse tiener. Tip voor vandaagGeef je puber Quality Time met jou alleen. Geen broers of zussen, geen partner of vrienden. Alleen jullie me z’n tweetjes. Laat hen de activiteit kiezen. Ook al kiezen ze ervoor om te gamen, te...
Op 15 augustus is het moederdag (in Antwerpen en omstreken). Alweer een reden om onze mama’s te pamperen. Maar dit zal een moeilijke dag zijn wanneer je onlangs je mama bent verloren. Tip voor vandaag Als je iemand kent in deze situatie stuur hen dan een vriendelijk kaartje, toon hen dat je aan hen denkt en hen steunt. Je krijgt deze tip een paar dagen op voorhand, zodat je kaartje, als je het per post verstuurt, zeker op tijd zal aankomen. Het is niet altijd gemakkelijk om de juiste woorden...