Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Elk jaar zetten honderden jongeren zich vrijwillig in om kinderen een onvergetelijk kamp te bezorgen. Voor alle leiders van een jeugdbeweging, maak ik een diepe buiging! De energie en het positivisme van de jonge leiding zijn geweldig! Ze doen er alles voor om onze kleintjes (en de niet zo kleintjes) toch gelukkig te maken op hun kamp. Tip voor vandaagHet is onze beurt om de kampleiders gelukkig te maken: Zijn jouw kinderen op kamp geweest of ken je een leider van een jeugdbeweging, stuur ze...
Een aantal jaren geleden hadden wij zelf een ‘ingenieus’ systeem gebouwd met omgekeerde lege flessen, om zeker te zijn dat onze bloempotten op terras genoeg water zouden krijgen tijdens onze vakantie. Jammer genoeg stonden er bij onze terugkomst enkel nog een hoop zielige en halfdode planten ons op te wachten. Ons bewaterings-idee had de hittegolf niet weerstaan. Vorig jaar deden we het anders. Onze planten gingen logeren bij onze buren. Als het droog weer was, kon onze lieve buurvrouw...
Dit is een tip uit de categorie 'Lief voor de natuur'. Want we kunnen ook vriendelijk kunnen zijn naar de planeet en dieren. We kunnen ons steentje bijdragen door onze ecologische voetafdruk te verkleinen, oa door de tip van vandaag toe te passen. Het kostte marketeers jaren om ons te overtuigen iets te kopen dat we na 1 keer gebruiken weggooien. Nu vinden we het dus heel normaal om papieren keukenrol en servetten weg te gooien na gebruik en dit is niet duurzaam. Tip voor vandaagSpaar bomen,...