Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
|
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!
Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Misschien heeft je partner een stressy dag achter de rug, komt thuis na een inspannende training of heeft uren in de file gestaan. Maakt niet uit wat, je zal hem/haar blij maken met een warm bad om helemaal te relaxen! Als je geen partner hebt, laat dan een badje vollopen voor jezelf (zie ook onze vorige post: Trakteer jezelf op een ontspannend bad ) Tip voor vandaag Zet een warm bad klaar voor je partner (of voor jezelf). Ook dieren houden van een bad... in deze schattige video neemt een...
Vaak nemen we ons gezin als vanzelfsprekend.We zijn zo gewend aan elkaars aanwezigheid dat we soms vergeten te zeggen hoe trots we op hen zijn of hoeveel we van hen houden. Wanneer heb jij dat voor het laatst gedaan? Als het recent was, ben je goed bezig! Iedereen wordt blij van lieve woorden. Maar is het al een tijdje geleden? Laat dan deze tip van vandaag je inspireren. Tip van de dagLaat iedereen in huis iets lief opschrijven over de anderen en deel de briefjes uit. Schrijven is vaak...
Er zijn beroepen die in extreme omstandigheden buiten moeten werken zoals boorplatform medewerkers, zeevissers, pathologen, Noordpool onderzoekers, de redders van de recente aardbeving in TIbet of de bewoners van Oymakon (zie filmpje hieronder). Maar ik vermoed dat je hen niet zo direct tegen het lijf zal lopen. Ook bij ons zijn er heel wat mensen die in de winter de koude moeten trotseren om hun job te doen. Onlangs zag ik een jobstudent die een hele dag buiten – in de koude regen - op een...