Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
|
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!
Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Er lukt iets niet op je werk en je beseft dat je iets fout hebt gedaan. Gelukkig kan je het rechtzetten en is de schade heel beperkt gebleven. Ken je dat gevoel: eerst een mini-paniek-aanval en dan daarna een zucht van verluchting? Oef, probleem van de baan. Of niet? Je baas komt uit zijn kantoor boos naar jou toegestapt met in zijn kielzog die nieuwe collega die kost wat kost promotie wil maken. In de tijd dat jij het probleem aan het oplossen was, was je ijverige collega al naar de baas...
Het is weer bijna zover: Sinterklaas! In België en Nederland brengt de Sint ieder jaar cadeautjes voor de kinderen. Maak het dit jaar extra leuk door de Sint wat werk uit handen te nemen en te helpen bij het schrijven van zijn brieven. Kleine tip: de Sint kan rijmen en dichten zonder zijn …. op te lichten. Dus je hebt geen keuze. Je zal moeten schrijven in rijmvorm, anders lijkt het of er een bedrieger bezig is! Tip voor vandaagSchrijf een Sint brief naar je kinderen, je partner, je...
365 Smiles geeft je elke dag een tip om iemand blij te maken. Het is bewezen dat door iemand blij te maken, je ook jezelf blij maakt. Iemand anders blij maken, triggert ook bij jezelf gelukshormonen, waardoor je je goed voelt. Maar omgekeerd werkt ook. Als jij iets lief voor jezelf doet, dan voel je je goed en dan straal je die energie uit naar je omgeving. Zij zullen dat ook een beetje opvangen en daardoor voelen zij ook positieve vibes (daarom zijn de meeste mensen graag bij gelukkige...