Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor vandaagHet is een eenvoudige manier om elkaar beter te leren kennen en vertrouwen op te bouwen. In het begin voelt het misschien wat ongemakkelijk. Je zou zelfs kunnen denken: “Dit lijkt wel op daten.” (Een snelle Google-zoektocht naar collega’s uitnodigen voor koffie geeft je inderdaad vooral datingtips…). Maar daar gaat het hier dus níet om. De waarheid: dat ongemak zit vooral in je hoofd. De meeste mensen vinden het juist fijn als iemand interesse toont. En zeg nu zelf: wie zegt...
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Een massage is het toppunt van luxe, vind ik. Ik gunde me dat 'egoïstische' verwenmomentje slechts heel af en toe. Totdat ik met mijn research begon voor 365 Smiles. Over hoe je andere mensen een goed gevoel kan geven. Tot mijn verbazing begint dat bij...
In de States zeggen ze te pas en te onpas ‘I love you’ tegen Jan en Alleman. Het is alsof het hoort bij afscheid nemen. Toen we daar woonden, kon ik kon het maar niet gewoon worden dat onze buurvrouw iedere keer ze terug naar huis ging, steeds hetzelfde afspeelbandje liet horen: “bye, bye, love you….” In onze contreien, zeggen we dat dan misschien weer veel te weinig. We nemen onze geliefden als vanzelfsprekend en zeggen niet genoeg dat we hen graag zien. Tip voor vandaagAls je ‘s morgens de...