Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Ik leerde ooit een eenvoudige maar geniale truc.Sindsdien heb ik aan niemand nog een hekel.De truc heet: ‘net zoals ik’. Telkens als iemand me ergert, denk ik: hij/zij is net zoals ik.Ik zoek naar de overeenkomsten ipv naar de verschillen.En weet je wat? Dat klopt ook wetenschappelijk: ons DNA is voor 99,9% identiek. Door het besef dat ik iets gemeen heb, zelfs met iemand die mijn tegengestelde lijkt, wordt omgaan met elkaar zoveel gemakkelijker én de wereld een pak leuker! Tip van vandaagDe...
De tip van vandaag vind ik zelf een hele leuke! Ik weet dat je misschien denkt ‘nu gaat de tip er echt over’. Zoals bij de tip om ergens een geschenkje op straat te leggen of of om kaartjes aan geparkeerde fietsen te hangen.. Maar ik beloof je: het voelt zalig als je dit toch eens probeert. Tip voor vandaagKoop 5 bloemen (of kleine boeketjes) en deel ze uit aan vreemden op straat. Ik had 5 – apart verpakte – bloemen gekocht. Ik vatte post aan de supermarkt om daar mijn bloemen te geven aan de...
Zelfs voor de rondfladderende sociale vlinders onder ons is het niet leuk om alleen naar een feestje of bijeenkomst te moeten gaan. Je kent het wel, je wandelt van de chips, naar de bar, naar toilet en terug. Of je kijkt op je smartphone alsof je net een hele hoop dringende berichten kreeg die onmiddellijk moeten behandeld worden. Nee, het is echt niet leuk om ergens te zijn waar je niemand kent. Tip voor vandaagGa, op het volgende feest, vergadering of netwerk event, een praatje maken met...