Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 30 september: Begin een dankbaarheidsboekje
|
Ik heb al jarenlang een ‘dankbaarheidsboekje’. Maar ik kan je verzekeren, deze kleine gewoonte heeft mijn leven drastisch verbeterd! Wetenschappers, psychologen en neurologen hebben de laatste jaren heel wat research hier rond gedaan en dankbaarheid wordt sterk en consequent geassocieerd met meer geluk. Tip voor vandaag Je kan deze krachtige gewoonte starten met een eigen notitieboekje of je kan het Dankbaarheids E-boekje van 365 Smiles gebruiken. Dankbaarheid helpt je verliefd te worden op het leven dat je nu al hebt!
Dit leuke E-book zal je helpen met de gewoonte om dankbaar te zijn. Zelfs als je denkt dat er niets is om dankbaar voor te zijn. Het is te koop voor 7,5 euro. Maar als onze trouwe abonnee krijg hij het hier helemaal GRATIS: Dankbaarheidsboekje - 365Smiles.pdf Veel plezier ermee! Ik ben er zeker van dat je je gelukkiger, gezonder en sterker zal voelen na een paar weken elke dag even stil te staan bij je ‘blessings’ Het artikel Start your own gratitude journal & fall in love with your life verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Lief voor Jezelf. Ik wens je een dag vol blessings! Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Een vriendin van mij verhuisde een hele tijd geleden naar Californië. Maar ze kon er niet aarden omdat het 12 maanden zomer was. Zij verlangde naar slecht weer. Ik dacht toen dat ze gek was. Maar nu begrijp ik het wek. Je kan echt van winterweer genieten. Iedere dag na mijn wandeling, weer of geen weer, voel ik me zoveel beter, ongeacht het weer. Ik geniet nu bewuster van elk type weer. Het is trouwens bewezen: in de open lucht zijn is niet alleen goed voor je gezondheid. Maar Je wordt er...
Gisteren gaven we je tips over wat je kan doen als je Kerst haat. Jammer genoeg zullen deze tips niet helpen en slechts een druppel op een hete plaat zijn of eerder een lap voor een rode stier voor sommige mensen. Voor daklozen, mensen die alleen zijn of kansarme mensen brengt Kerst niet de warmte en het geluksgevoel dat wij wel kennen. Daarom doe ik vandaag een warme oproep om ook iets te doen voor die mensen. Soms is kijken in de ogen van een dakloze terwijl je hem gelukkige kerst wenst al...
De video van vandaag is gebaseerd op echt gebeurde feiten op kerstavond 1914. Het is alweer een reclamefilmpje, maar het voelt aan als een documentaire. Een documentaire waarvan ik alvast tranen in de ogen kreeg. Rutger Bregman zegt het ook in zijn boek De meeste mensen deugen: van zodra de vijand een naam heeft, is het geen vijand meer! Wil je meer weten over het echte verhaal van die bewuste kerstavond, kan je ook nog het volgende filmpje bekijken. Ik wens je deugddoende feestdagen!