Een studie aan de Ashland universiteit onderzocht welk voedingsproduct ons het meest blij maakt. Uit de 62 mogelijkheden stond een ijsje met stip op nummer 1! We kunnen dus concluderen: ijsjes maken ons gelukkig. Tip voor vandaagAls je iemand buiten ziet werken bij warm weer, breng hem of haar een lekker ijsje. Je zal niet alleen wat verkoeling brengen maar ook een grote glimlach! Niet alleen mensen houden van ijsjes! Het artikel Breng een ijsje aan iemand die buiten werkt verscheen eerst op...

Voor een feestje kleed ik me graag op, maar thuis loop ik liever rond in een oversized t-shirt en een versleten jeansbroek. Nochtans is het leuk als je je af en toe ook een opmaakt - enkel en alleen voor je partner. Het toont je geliefde dat hij of zij belangrijk genoeg voor je is om die moeite te doen. Tip voor vandaagKleed je op alsof je naar een feestje zou gaan en verras je partner bij thuiskomst. Je zou ook kunnen overwegen om voor een totaal andere look te gaan Bekijk hoe make-up deze...

Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. De "5AM Club" van Robin Sharma draait om het idee dat vroeg opstaan (om 5 uur) een fantastische gewoonte is die je een betere focus geeft, betere prestaties en persoonlijke voldoening. Het boek beschrijft een ochtendroutine die bestaat uit 20 minuten...