Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Tip voor 1 april: Maak iemand aan het lachen
|
April staat in het kader van de lach bij 365 Smiles. Wist je dat je levensduur verlengt door te lachen? Als je lacht wordt elk orgaan in je lichaam positief beïnvloed. Je ademhaling gaat sneller en je traint je middenrif, je nek, je maag, je gezicht en je schouders. De hoeveelheid zuurstof in je bloed neemt toe, wat geneeskrachtig werkt en je bloedcirculatie verbetert. Lachen kan je hartslag omlaag brengen, je slagaders verwijden, eetlust opwekken en caloriën verbranden. 1 minuut flink lachen, levert 3 kwartier ontspanning op. Research door de University of Stanford heeft aangetoond dat 200 keer lachen overeenkomt met 10 minuten op de roeitrainer. Lachen is dus goed voor je! Maar hoe ouder we worden, hoe serieuzer we worden. Een volwassene (die 365 Smiles niet volgt ;-)) lacht gemiddeld maar 15 keer per dag. Een peuter lacht gemiddeld 400 keer per dag. Tip voor 1 april Op 1 april worden er sinds 1508 grappen uitgehaald. Ook de VRT deed daar vroeger gretig aan mee. Klik op de foto en ga naar het archief van de VRT voor hun beste 1 aprilgrappen. Het artikel Maak iemand aan het lachen verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Kleine Attenties. Ik wens je een dag vol vrolijke gelach, Caroline Anseeuw |
Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles
Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.
Nu buiten de zon schijnt, is het zalig om het ook binnen wat op te fleuren. En kleurige bloemen zijn een ideale manier om dit te doen. Bloemen brengen een zonnige ambiance in huis. Iedereen in huis wordt een beetje vrolijker van een mooi boeket kleuren en geuren! Generaties lang zijn bloemen hét traditionele geschenk om te tonen dat je iemand graag ziet. Ik ben er zeker van dat je jouw ouders heel blij maakt met een boeketje, want – of je ze nu geeft of krijgt – bloemen verspreiden een goed...
Heb jij dat ook weleens? Dat je het nieuws kijkt en denkt: waarom voel ik me ineens schuldig over een simpel geluksmoment of een flinke lachbui? Alsof we niet blij mogen zijn terwijl de wereld om ons heen in brand staat. Maar eerlijk is eerlijk: somber zijn helpt niemand.Juist nu hebben we die positieve vibes keihard nodig — voor onszelf én om er voor anderen te kunnen zijn. Dus blijf die lichtpuntjes opzoeken. Lach, ontspan, geniet.Begin bijvoorbeeld met deze hartverwarmende video waarin een...
Als je klaar bent met het lezen van een krant of tijdschrift in een bus of trein, laat het dan op de stoel liggen voor de volgende persoon. Je kunt er volgende boodschap op schrijven: Ik heb het gelezen, nu is het jouw beurt. Veel plezier ermee! Wat een makkelijke manier om een glimlach op iemands gezicht te toveren! Tip voor vandaagLaat een krant of tijdschrift achter op de bus of trein, zodat iemand deze nog kan lezen. Treinbedrijf First TransPennine Express heeft details onthuld van alle...