Tip voor 16 juni: Besmet iemand met je lach


Jouw glimlach heeft impact!
Als je glimlacht, komen er ‘feel good’ stoffen vrij in je hersenen.
Glimlachen geeft je dus een goed gevoel en je ziet er aantrekkelijker uit.

Maar wist je dat je glimlach ook ‘aanstekelijk’ is?
Wanneer je naar iemand glimlacht, zal deze persoon 9 van de 10 teruglachen. Talrijke studies hebben namelijk aangetoond dat het een automatische reactie is.

Dus door jouw glimlach te imiteren, zullen er bij de persoon naar wie je lachte ook feel good chemicaliën in zijn hersenen vrij gemaakt worden.

Want als je je goed voelt, ga je lachen. En door te lachen, ga je je ook goed voelen. Het werkt in twee richtingen.

Dus zelfs als die andere zich down voelde, zal jouw glimlach ervoor zorgen dat hij of zij een beetje happier zullen zijn.

Tip voor vandaag
Glimlach, glimlach, glimlach: naar vrienden, naar familie en naar vreemden.

Het is goed voor je immuunsysteem, het is goed voor je gezondheid, het maakt stress los.
Glimlachen trekt het andere geslacht aan en straalt warmte uit. En het brengt vrolijkheid in elke dag.

Dus als jij die persoon bent die vandaag een ketting van glimlachen start, wees dan trots dat je de wereld blijer hebt gemaakt!


Het bedrijfje Gonzales (een divisie van Serviceplan Benelux) maakte dit aanstekelijke filmpje als marketingstunt voor Coca Cola in de Antwerpse metro. Het ondersteunt hun campagne "choose happiness" .

Bekijk het filmpje, ik ben er zeker van dat je je lach niet zal kunnen inhouden.

Het artikel Infecteer iemand met je lach verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Kleine Attenties.


Ik wens je een dag vol gelach,

Caroline Anseeuw

Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles

Ik stuur elke dag een tip de wereld in om iemand blij te maken (en er zelf ook blij van te worden. Op deze pagina vind je een overzicht van alle tipos die in 2023 al verschenen zijn. En kan je GRATIS registeren om dagelijks deze korte positieve vibes in je mailbox te krijgen.

Read more from Hallo, ik ben Caroline van 365 Smiles

“Was’t lekker, mevrouw/mijnheer?” “Ja hoor, heel lekker, dank je wel.” Zo eindigt dikwijls een restaurant bezoek (als het lekker was tenminste). En dan volgt er misschien nog een fooi. Tip voor vandaagDoe volgende keer op restaurant net dat ietsje meer en schrijf een lieve boodschap op je rekening. Je zal de obers en het keukenpersoneel hier blij mee maken. Neem je de rekening liever mee? Laat dan een kaartje achter: Deze kan je hier GRATIS downloaden. Ik kan je niet garanderen dat het echt...

Vandaag, 30 juni, vieren we Werelddag van de Sociale Media. Vind-ik-leuks op sociale media is een eenvoudige manier om bevestiging te tonen en te krijgen. We kennen wellicht allemaal die kleine kick die we voelen als onze post meer ‘vind-ik-leuks’ krijgt dan normaal? Dat klopt, voor elk hartje of opgestoken duimpje krijgen we een dopamine shot en dat geeft ons een ‘blij’ gevoel. Tip voor vandaagGeef je vrienden ook een dopamine shot door het 'liken' van al hun nieuwe berichten vandaag....

Wij eten (bijna) nooit ‘verwerkt’ voedsel. We kopen zoveel mogelijk vers, en dan nog het liefst op een boerenmarkt. Kleinschalig geteelde groenten en fruit zijn gezonder dankzij de biodiversiteit in de grond en de korte keten rechtstreeks van de boer. Ik merk dat groenten en fruit van de markt ook veel lekkerder smaken. Als je toch groenten eet, kun je net zo goed de gezondste variant kiezen, vind ik. Mijn wekelijkse uitstap naar de boerenmarkt wil ik dan ook niet missen. Als het zonnetje...