Nu het schooljaar een paar weken is opgestart, lijkt de vakantie alweer ver achter ons (ik schrik telkens hoe snel dit gaat). Ik hoop dat jouw zomer vakantie heerlijk was! Wat we soms niet beseffen is dat er heel wat mensen achter de schermen bezig zijn geweest om ons die deugddoende vakantie te geven: in ons hotel, de verhuurdienst, de eetgelegenheden, een toeristische attractie, … Wist je dat er een hele gemakkelijke manier bestaat om al die mensen te bedanken? Een online review. En dat...

We staan niet graag in de file en willen liever zo snel mogelijk doorrijden. Zeker in de avondspits zie je chauffeurs die denken tijd te winnen door op een zenuwachtige manier voortdurend van rijstrook te wisselen wanneer het verkeer op de andere rijstrook sneller vooruitgaat. En dan heb je ook nog de gefrustreerde chauffeurs die ten allen koste willen vermijden dat er zo iemand voor hen in hun rijstrook glipt. Ben jij een rijstrookwisselaar of eerder een niemand-tussen-later? De tip voor...

Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. O xytocine – ook bekend als hét knuffelhormoon – is een belangrijk stofje in je hersenen dat verantwoordelijk is voor een gevoel van intimiteit en verbondenheid. En als iets je geluksniveau een boost geeft, dan is het wel die twee dingen Je kan zelf dit...