Wat is het meest waardevol voor jonge ouders? TIJD!Waar gaat een groot deel van die tijd naar toe? VOOR HET ETEN ZORGEN. Dat klopt: het menu bedenken, de boodschappen doen, (soms) op zoek gaan naar dat ene ingredient, koken, de tafel dekken en achteraf alles terug opruimen vraagt veel tijd. Tip voor vandaag Als je vrienden hebt met (jonge) kindjes, geef hen tijd cadeau en kook voor hen een maaltijd.En dan bedoel ik niet alleen 'het koken'. Neem hen zo veel mogelijk werk uit handen. Breng ook,...

Het is 's morgens dikwijls een hele uitdaging om alles en iedereen op tijd klaar te krijgen. Meestal is dat niet het moment om een uitgebreide – gezonde – lunch klaar te maken. Dus rond de middag, als op het werk de honger opduikt, zoek je een snelle oplossing: ergens een broodje of fast food oppikken. Maar het is zo veel leuker (en goed voor je) om, als je maag begint te rommelen, een gezonde én lekkere lunch tevoorschijn te kunnen toveren. Tip voor vandaagVerras je huisgenoten en maak een...

Ja hoor, het is beleefd om ‘dank je’ te zeggen. Dat hebben we geleerd en dat hoort zo. We bedanken voor cadeautjes, speciale gunsten en hulp in tijden van nood. Maar het zijn niet alleen de grote dingen waar jouw 'dankjewels' het verschil maken. En als ik heel eerlijk ben, zijn mijn dankjewels soms meer een automatisme dan een gemeende hartelijke DANK JE. Ik heb me dan ook voorgenomen om steeds naar iets specifiek te zoeken waarvoor ik iemand kan bedanken. Dus niet zomaar een vluchtige 'dank...