“Hoe was je dag?” vroeg ik “ Goed hoor. Maar toch ook frustrerend” voegde ze er zuchtend aan toe. “Ik heb niet alles kunnen doen wat er op mijn to-do lijst stond vandaag”. “Dat zeg je iedere dag” zei ik liefdevol. “Dat is waar”, zei ze Ik heb jarenlang cursus tijdsmanagement gegeven, dus ik had haar kunnen overladen met tips en tricks. En als ze dat wil, zal ik haar met veel plezier tonen hoe je een ellenlange to-do lijst kan temmen. Maar nu heb ik haar geholpen door een van de taakjes van...

Tip voor vandaagHet is een eenvoudige manier om elkaar beter te leren kennen en vertrouwen op te bouwen. In het begin voelt het misschien wat ongemakkelijk. Je zou zelfs kunnen denken: “Dit lijkt wel op daten.” (Een snelle Google-zoektocht naar collega’s uitnodigen voor koffie geeft je inderdaad vooral datingtips…). Maar daar gaat het hier dus níet om. De waarheid: dat ongemak zit vooral in je hoofd. De meeste mensen vinden het juist fijn als iemand interesse toont. En zeg nu zelf: wie zegt...

Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Een massage is het toppunt van luxe, vind ik. Ik gunde me dat 'egoïstische' verwenmomentje slechts heel af en toe. Totdat ik met mijn research begon voor 365 Smiles. Over hoe je andere mensen een goed gevoel kan geven. Tot mijn verbazing begint dat bij...